Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

    

Viêm khớp dạng thấp là bệnh phổ biến hiện nay rất nhiều người mắc bệnh, khi thời tiết thay đổi nhất là vào mùa lạnh thì người bệnh bị đau nhức nhiều hơn, cứng khớp buổi sáng khi ngủ dậy gây hạn chế vận động cho người bệnh. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý trong điều trị giúp chống viêm, giảm các triệu chứng bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp nên sử dụng.

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp     

Chế độ ăn bao gồm các loại hoa quả có chứa hàm lượng vitamin C cao như: cam, dâu tây, mâm xôi, đào, xoài…

Táo là loại quả bạn nên bổ sung thường xuyên hàng ngày vì nó có khả năng chống lại các phản ứng viêm. Một số thực phẩm khác cũng có tác dụng chống viêm tương tự với táo như: tảo bẹ, nghệ, nấm và trà xanh, những thực phẩm này rất dễ tìm để bổ sung cho bữa ăn hàng ngày bởi ngoài tính chất kháng viêm cho khớp còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác động xấu bên ngoài.

Rau xanh, hoa quả tươi được xem là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi người cũng như bệnh nhân viêm khớp dạng thấp như: bắp cải, cải xanh, các loại đậu, rau bina, tỏi tây, oliu, tỏi, gừng,…

Các loại cá nước mặn như: cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá có thịt trắng… rất giàu a-xit béo omega-3 chất quan trọng để hạn chế phản ứng viêm cho khớp.

Một nhóm thực phẩm không thể thiếu là ngũ cốc bao gồm: gạo lứt, lúa mỳ, lúa mạch đen... Các lương thực này chứa nhiều carbohydrate, vitamin nhóm B mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời cho người bệnh.

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp  

Thảo dược và các loại gia vị giúp chống lại những phản ứng có hại đối với cơ thể như húng quế, húng tây, ớt, quế, bạc hà, mùi tây và cây đinh hương.

Các nguồn thức ăn giàu magiê cũng được khuyên nên ăn như: chuối, quả mơ, đậu, rau có lá. 

Bệnh nhân viêm khớp nên hạn chế ăn những thực phẩm sau

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên giảm lượng phốt-pho đưa vào cơ thể. Vì nếu lượng phốt-pho cao sẽ dẫn đến giảm canxi trong cơ thể, lượng canxi bị mất đi nhiều sẽ làm bệnh tiến triển xấu hơn. Thực phẩm giàu phốt-pho là phủ tạng động vật, thịt đã qua chế biến. Thịt đỏ cũng chứa nhiều axít uric không tốt cho bệnh nhân khớp đặc biệt là những bệnh nhân đang vào đợt viêm cấp.

Thịt đỏ và các sản phẩm bơ sữa cần hạn chế trong bữa ăn hàng ngày mặc dù những thực phẩm này rất giàu protein, vitamin và khoáng chất bởi chúng chứa nhiều chất béo bão hòa làm tình trạng sưng viêm tăng lên.

Nói không với đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn chiên quá kỹ và nhiều dầu mỡ. Những loại thực phẩm hấp dẫn này chứa quá nhiều dầu và chất béo làm cho cơ thể tăng cân nhanh gây áp lực lên hệ xương khớp, làm các khớp bị tổn thương hơn.

Tránh các thực phẩm có thể gây hiện tượng dị ứng vì chúng càng làm cho tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn như ngô, sản phẩm bơ sữa đã qua chế biến.

Cắt giảm lượng muối, đường và rượu trong mỗi khẩu phần ăn vì chúng làm giảm sự hấp thu canxi của cơ thể. Ngoài ra, nước ngọt có ga cũng nên tránh bởi chúng chứa rất nhiều đường và hàm lượng phốt pho cao. 

Thực phẩm giàu axít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn. 

Một chế độ ăn hợp lý chắc chắn sẽ giúp giảm viêm ở các khớp và giảm đau do viêm khớp. Ngoài ra bệnh nhân cần kiểm soát cân nặng của mình, bởi có những nghiên cứu chỉ ra rằng các mô mỡ sản xuất ra các hormone trực tiếp dẫn đến viêm và đau. Bên cạnh đó, cân nặng gây áp lực nặng nề cho khớp khiến các khớp phải chịu áp lực lớn do trọng lượng cơ thể đè lên gây yếu, dễ thoái hóa.

Xu hướng phòng và điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp từ sản phẩm thiên nhiên 

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cần được phát hiện và điều trị sớm, giúp bệnh nhanh chóng được cải thiện, người sẽ dễ dàng hòa nhập với cuộc sống, tránh biến chứng gây tàn tật suốt đời, tránh lệ thuộc vào người thân khi bệnh trở nên quá nặng, không thể tự chăm sóc bản thân được. Việc điều trị hiện nay được áp dụng khá nhiều biện pháp như châm cứu, trị liệu, thuốc đông y… khi điều trị người bệnh cần kiên trì, liên tục. Không nên chọn phương pháp tiêm trực tiếp vào khớp trừ khi có chỉ định của bác sỹ.

Hiện nay, xu hướng mới các bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn dòng sản phẩm nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp an toàn, không lo tác dụng phụ. Ưu điểm của các sản phẩm này là bệnh nhân có thể dùng lâu dài, hiệu quả bền vững, sản phẩm từ thiên nhiên tiêu biểu trong dòng sản phẩm này đó là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh.

Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là Hy thiêm kết hợp với nhiều loại dược liệu quý khác tạo thành dạng viên nén tiện dùng giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, thấp khớp hiệu quả, giúp giảm đau khớp, giảm viêm tại các cấu trúc sụn khớp, tăng cường phục hồi vận động khớp, ngăn ngừa các cơn đau tái phát, cải thiện biến chứng do bệnh viêm khớp gây ra.

Hãy điều trị sớm để tránh những biến chứng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.

Hoàng Thấp Linh có tác dụng hỗ trợ bệnh viêm khớp dạng thấp, thấp khớp, đau khớp… để hiểu rõ hơn mời các bạn xem video sau:

Video: Hoàng Thấp Linh giúp giảm đau phòng ngừa viêm khớp dạng thấp

Thu Hường

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Để điều trị viêm khớp dạng thấp ngoài dùng thuốc, trị liệu, phẫu thuật… thì chế độ dinh dưỡng và luyện tập cũng là yếu tố quan trọng giúp bệnh giảm đau nhanh. Dưới đây là một số lời lời khuyên về chế độ dinh dưỡng, luyện tập cho người bệnh viêm khớp dạng thấp.

1. Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng giảm viêm khớp dạng thấp

Chế độ ăn phù hợp sẽ giúp giảm triệu chứng sưng, đau, cứng khớp do bệnh viêm khớp gây ra, đồng thời giúp phòng một số bệnh mạn tính khác như tiểu đường, cao huyết áp, tăng cholesterol máu...

Các món ăn được hầm từ xương, sụn sẽ cung cấp một lượng canxi đáng kể giúp xương khớp luôn chắc khỏe. Các loại thịt, tôm cua, cá biển, sò, ốc,… cũng là nguồn cung cấp canxi lý tưởng. Ăn đầy đủ dưỡng chất, bổ sung canxi là bí quyết tuyệt vời giúp bạn luôn khỏe mạnh, xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai.

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm giàu canxi và dễ hấp thu nhất. Đây là nguồn thực phẩm ưu tiên hàng đầu trong các thực phẩm phòng chống viêm khớp dạng thấp, giúp xương chắc khỏe. Nếu không uống sữa tươi có thể thay thế bằng các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai.

Một số hoa quả tốt cho người bị viêm xương khớp như đu đủ, bơ, dứa, xoài, cam, bưởi. Các loại trái cây này cung cấp men kháng viêm và sinh tố C, kích thích tế bào sụn sinh trưởng collagen là thành phần protein chủ yếu cấu tạo nên gân, sụn và xương. Chuối có nhiều kali là chất điện phân ngăn ngừa tiêu hao canxi của cơ thể. Mỗi ngày bạn ăn một trái chuối là đủ. Ngoài ra, một số loại rau xanh như bắp cải cũng rất tốt và có thể thay thế bằng cải thìa, cải xanh, cải xoăn.

Đậu nành không nhiều canxi nhưng lại là thực phẩm rất tốt để phòng ngừa loãng xương. Đậu nành có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau như sữa đậu nành, đậu hũ sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày.

Cà chua rất tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Cà chua là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn vitamin và dưỡng chất, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ xương khớp, phòng chống thoái hóa, giảm đau khớp nhanh chóng. Nghiên cứu đã chứng minh hạt cà chua có thể thay thế chất aspirin có công dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả và an toàn.

Những  thực phẩm được nấu ở nhiệt độ cao như nướng, rán có chứa nhiều hợp chất oxy hóa, là nguyên nhân làm gia tăng các phản ứng viêm trong cơ thể, không chỉ làm nặng thêm quá trình thoái hóa khớp mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường. Cần hạn chế chế biến các loại thực phẩm ở nhiệt độ cao, vì vừa làm mất các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm, vừa gia tăng các chất oxy hóa có hại.

Để phòng bệnh hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo dược liệu quý như cây Hy Thiêm để điều trị cho mình. Dược liệu này có vị đắng, tính hàn, hơi độc, có tác dụng khử phong thấp, lợi gân cốt, chữa chân  tê dại, lưng mỏi, đau gối, giã nát, đắp tại chỗ chữa nhọt độc, ong đốt, rắn cắn. Hy thiêm là vị thuốc có tác dụng rất tốt trong việc phòng và điều trị các bệnh về khớp như: thấp khớp, viêm khớp dạng thấp. Hy thiêm kết hợp với nhiều loại dược liệu quý khác tạo thành dạng viên nén tiện dùng mang tên Hoàng Thấp Linh giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, thấp khớp hiệu quả, giúp giảm đau khớp, giảm viêm tại các cấu trúc sụn khớp, tăng cường phục hồi vận động khớp, ngăn ngừacác cơn đau tái phát, cải thiện biến chứng do bệnh viêm khớp gây ra…

Hoàng Thấp Linh có tác dụng hỗ trợ bệnh viêm khớp dạng thấp, thấp khớp, đau khớp… để hiểu rõ hơn mời các bạn xem video sau:

Video: Hoàng Thấp Linh giúp giảm đau phòng ngừa viêm khớp dạng thấp

2. Chế độ sinh hoạt và lối sống tích cực giúp giảm viêm khớp dạng thấp

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên từ bỏ thói quen sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Tạo thói quen luyện tập thể dục để có cơ thể khỏe mạnh. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu, cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh và oxy vào xương.

Ngồi làm việc đúng tư thế, không nên ngồi quá lâu một chỗ nhất là đối với những người làm công việc văn phòng, nên đứng dậy đi lại 5-10 phút sau khi đã ngồi tại chỗ 1-2 tiếng.

Hạn chế nâng, vác các vật quá sức của mình, không nên đi giày cao gót liên tục trong thời gian dài, khi ngủ nên nằm trên một tấm đệm cứng.

Quang Nhật

Phòng bệnh thấp khớp cấp cho trẻ em thế nào

Thấp khớp cấp hay còn gọi là thấp tim là một bệnh có tổn thương ở tim. Bệnh thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là trẻ đang độ tuổi đến trường từ 5 - 17 tuổi chiếm tỷ lệ mắc bệnh cao nhất từ trước tới nay. Bệnh cần được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị kịp thời để tránh biến chứng gây suy tim, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tính mạng của trẻ. Phòng bệnh thấp khớp cấp cho trẻ em thế nào đang là câu hỏi được nhiều phụ huynh quan tâm. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời cho riêng mình nhé.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thấp khớp cấp   

Một số nghiên cứu kết luận rằng, vi khuẩn liên cầu nhóm A (S.pyogenes)  là thủ phạm chính gây nên thấp khớp cấp tính. Vi khuẩn liên cầu này tồn tại ở đường hô hấp của trẻ nhất là ở họng, khi cơ thể bị suy nhược, hệ miễn dịch suy yếu tạo điều kiện cho vi khuẩn này phát triển mạnh gây bệnh thấp khớp cấp. Tuy nhiên, không phải bất kỳ chúng ta hay trẻ em nào có vi khuẩn liên cầu nhóm A gây bệnh hoặc tồn tại ở họng cũng gây nên bệnh thấp tim mà chỉ có một tỷ lệ nhất định nào đó.

Biểu hiện của bệnh: Vi khuẩn liên cầu nhóm A có thể tồn tại ở hệ hô hấp nhất là ở họng của 1 số trẻ, khi cơ thể trẻ suy nhược, sức đề kháng của cơ thể suy giảm vì một số lý do nào đó thì những loại vi rút này bắt đầu gây bệnh hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể trẻ và gây bệnh viêm họng, viêm amidan. Ngay sau thời gian ủ bệnh trẻ thường sốt cao 38-40°C, mệt mỏi, họng đau rát, nuốt khó, ho khan hoặc có đờm kèm theo vã mồ hôi, nhịp tim nhanh, da xanh tái và bắt đầu xuất hiện những biểu hiện ở khớp, tim, da.

Viêm khớpbiểu hiện sưng, nóng, đỏ đau có tính chất tự miễn và đau luân chuyển qua các khớp. Ngoài các biểu hiện viêm khớp là viêm tim, trẻ có nhịp tim nhanh, thường trên 100 lần/ phút, cơ thể trẻ tím tái, trẻ khó thở thậm chí có biểu hiện phù. Một số trường hợp nhẹ trẻ chỉ kêu đau vùng tim, đánh trống ngực. Khi bị viêm tim sẽ làm cho các van của tim hoạt động không bình thường, các mép của van tim có thể bị dày, dính gây nên hở hoặc hẹp van tim và lâu dần sẽ gây tình trạng loạn nhịp tim, suy tim cho trẻ bệnh.

Bệnh thấp khớp có thể gây biến chứng nguy hiểm ở trẻ em  

Cáchphòng tránh thấp khớp cho trẻ          

Phụ huynh cần tập cho trẻ (đặc biệt là trẻ lớn) thói quen vệ sinh cá nhân răng miệng, họng hằng ngày, thường xuyên, tránh không để trẻ mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên như viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm VA, viêm xoang.

Khi phát hiện trẻ đã bị viêm đường hô hấp đặc biệt do vi khuẩn liên cầu nhóm A cần tích cực điều trị theo đơn của bác sĩ kết hợp với chế độ vệ sinh mũi họng sạch sẽ cho trẻ, chế độ ăn uống nghỉ ngơi phù hợp để trẻ sớm bình phục. Mỗi gia đình cần giữ vệ sinh nhà ở, tránh sinh sống trong môi trường ẩm thấp, giữ cơ thể ấm nhất là với những trẻ có cơ địa yếu, khi tai mũi họng của trẻ xuất hiện những ổ nhiễm trùng cần điều trị sớm, triệt để. Bệnh thấp khớp cấp có thể chữa khỏi được với điều kiện là phải phát hiện và điều trị kịp thời trong vòng 3 tháng kể từ khi phát hiện bệnh.

Nếu con bạn có những biểu hiện triệu chứng như trên nên cho bé đi thăm khám sớm để được các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh của bé, tránh để lâu gây biến chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại và sau này của bé.

Xu hướng điều trị bệnh thấp khớp bằng sản phẩm từ thiên nhiên       

Bệnh nhân thấp khớp cần có một chế độ tập luyện thật khoa học để tránh những tổn thương tại khớp lâu dài, vì vốn dĩ xương khớp khi bị viêm đã không còn khỏe như bình thường nên rất dễ bị tác động. Hiện nay, các bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn dòng sản phẩm nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp an toàn, không lo tác dụng phụ đặc biệt là với trẻ nhỏ. Ưu điểm của các sản phẩm này là bệnh nhân có thể dùng lâu dài, hiệu quả bền vững, sản phẩm từ thiên nhiên tiêu biểu trong dòng sản phẩm này đó là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh.

Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là hy thiêm kết hợp với nhiều loại dược liệu quý khác giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, thấp khớp hiệu quả, giúp giảm đau khớp, giảm viêm tại các cấu trúc sụn khớp, tăng cường phục hồi vận động khớp, ngăn ngừa các cơn đau tái phát, cải thiện biến chứng do bệnh thấp khớp gây ra.

Hoàng Thấp Linh hiện nay đã được rất nhiều các giáo sư đầu ngành chuyên khoa xương khớp đánh giá cao về tác dụng của sản phẩm. Để biết rõ hơn mời các bạn xem video sau đây:

Video: Đánh giá của giáo sư Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh

 Vân Anh

Phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp an toàn, hiệu quả

Với những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nếu không được phát hiện, điều trị sớm và đúng cách thì nguy cơ bị tàn phế hoàn toàn trong vòng 10 năm kể từ khi phát hiện ra bệnh. Vì vậy, việc nhận biết sớm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp có vai trò quan trọng đối với quá trình điều trị.

Bệnh viêm khớp dạng thấp điều trị theo từng giai đoạn 

Viêmkhớp dạng thấp thường khởi phát sau một số yếu tố thuận lợi như: nhiễm khuẩn cấp tính, bán cấp tính; chấn thương, phẫu thuật, cảm lạnh, căng thẳng thể lực hay thần kinh… Bệnh khởi đầu bằng viêm đối xứng các khớp nhỏ (khớp cổ tay, khớp bàn - ngón tay, khớp ngón tay), sau lan sang các khớp lớn (khớp gối, khớp cổ chân) với biểu hiện: sưng, nóng, đau âm ỉ, cứng và khó vận động khớp vào buổi sáng.

Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp sớm tránh biến chứng

Ở giai đoạn toàn phát, bệnh nhân thường cảm thấy mệt mỏi, gầy sút, kém ăn, teo cơ nhanh, sốt, gai rét… Các khớp bị sưng đau, gây hạn chế vận động. Cụ thể, khớp cổ tay sưng nề ở phía mu bàn tay, khó gấp hay duỗi bàn tay, có thể bị biến dạng giống “thìa úp” hoặc như “lưng con lạc đà”. Với khớp ngón tay, người bệnh thường bị viêm các khớp đốt gần, khớp bàn ngón, dẫn tới khó nắm chặt các ngón tay vào lòng bàn tay và đến giai đoạn nặng, có thể bị dính, biến dạng tạo thành ngón tay hình “cổ cò”, các ngón lệch trục về phía xương trụ tạo nên bàn tay gió thổi. Khớp gối thường bị sưng đau, hạn chế gấp duỗi, phù nề tổ chức cạnh khớp, có thể có tràn dịch ổ khớp hoặc bị dính ở tư thế nửa co. Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp có thể bị sưng đau, phù nề cả bàn chân hoặc tràn dịch, viêm khớp bàn-ngón chân và khớp ngón chân cái tạo tư thế ngón cái quặp vào ngón bên cạnh,...

Ngoài biểu hiện tại khớp, khoảng 10-20% bệnh nhân viêm khớp dạng thấp có xuất hiện các hạt thấp dưới da. Đây là những hạt hay cục với kích thước từ 5-10mm, nổi gồ lên mặt da, chắc, không di chuyển, không gây đau; thường xuất hiện ở các vị trí như: đầu trên xương trụ, gần khớp khuỷu, đầu trên xương chày, gần khớp gối… Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể gặp một số triệu chứng khác như: viêm màng tim, tràn dịch màng phổi, thiếu máu,… với tỷ lệ thấp.

Về điều trị, để điều trị viêm khớp dạng thấp, có thể kết hợp nhiều biện pháp: Nội, ngoại, vật lý, chỉnh hình. Khi bệnh ở thể nhẹ, có thể sử dụng aspirine, chloroquine, thảo dược như cây hy thiêm, lá lốt, biện pháp tập luyện, điều trị vật lý, điện, nước suối khoáng… Bệnhở thể trung bình, có thể thêm các thuốc chống viêm  không steroid, có thể dùng Corticoid liều trung bình. Đối với bệnh giai đoạn nặng: Dùng corticoid liều cao, các liệu pháp muối vàng, methotrexate, cyclophosphamide. Tuy nhiên, đối với nhóm thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp có corticoid, nếu dùng lâu ngày, người bệnh có nguy cơ bị phù hoặc loãng xương, loét dạ dày… khi tái phát, bệnh sẽ trầm trọng hơn.

Xu hướng điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp từ sản phẩm thiên nhiên

Bệnh nhân viêm khớp cần có một chế độ tập luyện thật khoa học để tránh những tổn thương đáng tiếc, vì vốn dĩ xương khớp khi bị viêm đã không còn khỏe như bình thường nên rất dễ bị tác động. Hiện nay, các bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn dòng sản phẩm nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp an toàn, không lo tác dụng phụ. Ưu điểm của các sản phẩm này là bệnh nhân có thể dùng lâu dài, hiệu quả bền vững, sản phẩm từ thiên nhiên tiêu biểu trong dòng sản phẩm này đó là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh.

Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là hy thiêm kết hợp với nhiều loại dược liệu quý khác như: sói rừng, bạch thược, nhũ hương, L – carnitine, muối magie, tiền hormone pregnenolone giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả, giúp giảm đau khớp, giảm viêm tại các cấu trúc sụn khớp, tăng cường hồi phục vận động khớp, ngăn ngừa các cơn đau tái phát, cải thiện biến chứng do bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra. Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu tại Bệnh viện E Hà Nội, do TS.BS Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa cơ xương khớp bệnh viện E làm chủ đề tài. Qua một thời gian thực hiện, nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của sản phẩm Hoàng Thấp Linh như: giảm đau, chống viêm, cải thiện các di chứng hiệu quả.

Rất nhiều các bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm đã cho hiệu quả điều trị rất tốt. Cùng xem video chia sẻ của chị Dược ở Thái Bình dưới đây để giúp hiểu thêm về sản phẩm và có hướng điều trị bệnh hiệu quả:

Chia sẻ của chị Dược về bệnh viêm khớp dạng thấp sau khi sử dụng Hoàng Thấp Linh

Đặng Nga 

Cải thiện bệnh đau khớp bằng thực phẩm hàng ngày

Nhiều người luôn nghĩ viêm khớp chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi nhưng thực tế giới trẻ hiện nay cũng mắc viêm khớp rất nhiều. Bệnh cần được phát hiện và điều trị sớm kịp thời tránh biến chứng gây tàn phế cho người bệnh. Dưới đây là những thực phẩm nên chú ý bổ sung trong thực đơn hàng ngày để phòng ngừa bệnh viêm khớp.

Thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp 

Khoai sọ: Đây là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ điều trị và giảm đau khớp. Do đó, để phòng bệnh khớp mỗi chúng ta có thể bổ sung các món ăn từ khoai sọ hàng ngày.

Cá hồi, cá ngừ, cá mòi: Acid béo omega-3 trong các loại cá này có khả năng chống viêm và giảm đau nhức tay chân và các khớp hữu hiệu. Bổ sung những loại cá này trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp chúng ta phòng bệnh hiệu quả.

Trái cây giàu vitamin C: Cam, dâu tây, đào, xoài, dưa hấu, đu đủ… là những trái cây rất giàu vitamin C giúp kiểm soát quá trình oxy hoá – là tác nhân gây ra bệnh viêm khớp.

Trái cây giàu boron: Táo, nho… chứa boron – một khoáng chất có thể làm giảm nguy cơ phát triển các ổ viêm ở xương khớp, cũng như hạn chế các cơn đau và giúp hệ xương chắc khoẻ.

Các loại gia vị: Ớt đỏ, nghệ, gừng, tỏi, thì là, quế rất tốt cho người bị viêm khớp vì chúng chứa chất chống oxy hoá mạnh giúp giảm viêm và sưng đau.

Các loại hạt: Hạnh nhân, đậu phộng  hạt dẻ cũng là nguồn cung cấp dồi dào boron- một loại khoáng chất giúp xương chắc khỏe và giúp hạn chế các cơn đau do viêm.

Hải sản có vỏ: Tôm, cua, ngao, sò… là những loại thực phẩm chứa chất glucosamin có tác dụng làm ức chế thoái hoá, giúp cho khớp gối đang bị thoái hoá hoạt động trơn tru, dễ dàng hơn.

  Bổ sung cá hồi thường xuyên giúp phòng bệnh viêm khớp hiệu quả

Xu hướng điều trị bệnh viêm khớp bằng sản phẩm từ thiên nhiên 

Ngoài các thực phẩm trên giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp. Tại nước ta hiện nay, các thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng sưng, nóng, đỏ đau nhiều bệnh nhân tin dùng.

Ưu điểm của phương pháp sử dụng thảo dược này là ít tác dụng phụ, tiện dùng, an toàn cho cơ thể và đem lại hiệu quả tốt. Các loại thảo dược quý có hiệu quả trong việc giảm sưng đau do viêm khớp dạng thấp đã được nghiên cứu là: hy thiêm – vị thuốc chính trong các thang thuốc giúp giảm đau nhức xương khớp; bạch thược, nhũ hương – chống viêm sưng, giảm đau, phục hồi hoạt động linh hoạt ở khớp. Khi được phối hợp với nhau, những vị thuốc này được phát huy mạnh mẽ hiệu quả hơn trong viên uống, không những thế còn rất dễ dàng trong sử dụng hàng ngày để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp dạng thấp, giảm đau, cải thiện vận động cho người mắc bệnh này.

Tất cả các thảo dược này được hội tụ trong sản phẩm Hoàng Thấp Linh. Hoàng Thấp Linh giúp tăng cường khả năng nhận diện của tế bào miễn dịch, chống viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, phòng ngừa tái phát.

Hoàng Thấp Linh hiện nay đang được rất nhiều các giáo sư đầu ngành khoa xương khớp đánh giá cao về tác dụng của sản phẩm. Để biết rõ hơn mời các bạn xem video sau đây:

Video: Đánh giá của giáo sư Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh

My My

Ngăn chặn nguy cơ tàn phế do viêm khớp dạng thấp

Ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng 1,05% dân số mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Nhiều thống kê hiện nay cho thấy, sau khi phát bệnh 10 năm, có tới 12-18% bệnh nhân bị tàn phế, phải cần đến sự trợ giúp của người khác trong sinh hoạt cũng như cuộc sống hàng ngày. Phát hiện sớm và có phương pháp điều trị kịp thời sẽ giảm thiểu nguy cơ tàn phế cho người bệnh.

Ngăn chặn nguy cơ tàn phế do viêm khớp dạng thấp 

Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp là do rối loạn miễn dịch dẫn đến cơ thể tự sản xuất kháng thể chống lại các cơ quan, bộ phận trong cơ thể mình. Cụ thể đối với bệnh này thì hệ miễn dịch tấn công tế bào màng hoạt dịch của khớp, gây viêm khớp dạng thấp. Bệnh diễn tiến từ từ và tăng dần, thường bắt đầu tại một khớp nhỏ như cổ tay, bàn- ngón tay… với biểu hiện sưng, nóng đỏ, đau tăng về đêm và sáng, có thể tràn dịch ổ khớp.

Trong 1-3 năm đầu, nếu được phát hiện và điều trị bệnh kịp thời sẽ khá hiệu quả, tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân đều được phát hiện muộn. Ở giai đoạn toàn phát, người bệnh xuất hiện tổn thương “bào mòn” sụn khớp và đầu xương với triệu chứng: ngón tay co quắp, không thể cầm nắm, ngón chân bị trẹo ra ngoài, cử động rất đau đớn. Nếu để lâu ngày, các tổn thương ở sụn khớp và đầu xương càng nặng hơn, làm biến dạng khớp, dính khớp, đặc biệt có thể gây tàn phế.

Viêm khớp dạng thấp đến nay vẫn chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn mà mục tiêu điều trị là giúp đẩy lùi bệnh. Hầu hết thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp thường chứa corticoid, nếu dùng lâu ngày, người bệnh có nguy cơ bị phù hoặc loãng xương, loét dạ dày… hơn nữa, bệnh vẫn thường xuyên tái phát.

Vận động nhẹ nhàng rất tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Điều trị viêm khớp dạng thấp an toàn với sản phẩm thảo dược 

Trước thực tế đó, hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn dòng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp một cách bền vững mà không gây tác dụng phụ. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh.

Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là hy thiêm giúp chống viêm, giảm sưng đỏ, đau nhức, -kết hợp với các dược liệu quý khác như: sói rừng, bạch thược, nhũ hương, L – carnitine, muối magie, tiền hormone pregnenolone, giúp giảm đau, giảm viêm, tăng cường hồi phục vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn cơn đau tái phát, cải thiện biến chứng của viêm khớp dạng thấp.

Hoàng Thấp Linh được nghiên cứu tại Bệnh viện E Hà Nội. Do TS.BS Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa cơ xương khớp bệnh viện E làm chủ đề tài. Qua một thời gian thực hiện, nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của sản phẩm Hoàng Thấp Linh như: như giảm đau, chống viêm, cải thiện các di chứng hiệu quả.

Từ khi xuất hiện tại các nhà thuốc, Hoàng Thấp Linh đã mang tới tin vui cho nhiều bệnh nhân, điển hình như trường hợp của chị Nguyễn Thị Dược (ở Đông Hưng, Thái Bình). Chị Dược đã từng cảm thấy hoang mang khi biết mình bị mắc viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, may mắn đã đến khi chị biết tới Hoàng Thấp Linh và mua về sử dụng: “Tôi uống Hoàng Thấp Linh ngày 6 viên chia làm 3 lần và không dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào khác. Dùng sản phẩm này 2 tuần, chân tay tôi hết sưng tấy, người dễ chịu, không thấy mệt nữa, càng uống bệnh càng đỡ. Uống Hoàng Thấp Linh được 6 tháng, tôi thấy khỏe mạnh bình thường, cân nặng tăng từ 42kg lên 45kg. Một năm rưỡi trở lại đây, tôi dừng sử dụng Hoàng Thấp Linh và gần như đã hết sưng đau, bệnh không bị tái phát” – Chị Dược chia sẻ.

Theo các chuyên gia, việc điều trị viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn muộn thường rất khó khăn và gây nhiều biến chứng. Bên cạnh việc tuân thủ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh nên duy trì sử dụng Hoàng Thấp Linh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hoàng Thấp Linh hiện nay đang được rất nhiều các giáo sư đầu ngành khoa xương khớp đánh giá cao về tác dụng của sản phẩm. Để biết rõ hơn mời các bạn xem video sau đây:

 

Video: Đánh giá của giáo sư Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh

Thành Tâm

Chú ý sử dụng thực phẩm cho người viêm khớp dạng thấp

Cho đến nay, nguyên nhân chính xác gây nên bệnh viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được kết luận rõ ràng. Các triệu chứng do bệnh gây ra thường sưng nóng, đỏ, đau, cứng khớp. Để phòng bệnh này hiệu quả, theo các chuyên gia y tế có những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cũng có thể làm giảm nhanh các triệu chứng viêm khớp dạng thấp hoặc có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu dùng không đúng thực phẩm sẽ gây hại cho khớp. Dưới đây là những thực phẩm bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên và không nên sử dụng:

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp không nên ăn gì?  

Một số bệnh nhân viêm khớp dạng thấp thường cảm thấy bệnh trở nặng hơn khi ăn, tại sao lại như vậy? Một số nghiên cứu cho thấy chất béo bão hòa có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Những thức ăn chứa lượng cao chất béo bão hòa là các sản phẩm động vật: thịt lợn hun khói, thịt bò, bơ… có thể làm tăng prostaglandin. Prostaglandin là chất gây ra viêm, đau, sưng và phá hủy khớp ở những người viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ra, một số loại thực phẩm khác nên tránh là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa như đồ ăn nhanh, bơ động vật. Người bệnh cũng nên tránh các sản phẩm và chế phẩm từ sữa, các loại thịt đỏ, các loại thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện như kẹo, đồ ngọt, bánh ngọt và cắt giảm muối trong bữa ăn hàng ngày, hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn. Vì những đồ ăn này gây đau khớp và sưng khớp.

     Lựa chọn thực phẩm đúng giúp bệnh viêm khớp dạng thấp được cải thiện

Những loại thực phẩm nào tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp?

Chế độ ăn uống khoa học với những loại trái cây, rau xanh và các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều calci thiên nhiên sẽ tốt cho sức khỏe toàn diện. Các thực phẩm có lợi cho khớp bao gồm: Các loại axit béo omega-3 có thể giúp giảm viêm, giảm đau, omega-3 có nhiều trong các loại cá đặc biệt là cá nước mặn, quả óc chó, các loại hạt như đậu nành, dầu hạt cải, hạt lanh, hạt bí.

Ngoài ra, các loại trái cây và rau xanh giúp ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp rất tốt. Một nghiên cứu từ Mayo Clinic (Mỹ) cho thấy, những phụ nữ ăn nhiều trái cây và rau củ quả thì sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp rất tốt.

Xu hướng điều trị bệnh viêm khớp bằng sản phẩm từ thiên nhiên 

Song song với chế độ ăn uống, các sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp cũng cần được chú ý để bổ sung. Tại nước ta hiện nay, các thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng sưng, đau do viêm khớp dạng thấp và đã đem lại nhiều hiệu quả tích cực. Ưu điểm của phương pháp sử dụng thảo dược này là ít tác dụng phụ, an toàn cho cơ thể và đem lại hiệu quả như bệnh nhân viêm khớp dạng thấp mong muốn. Các loại thảo dược quý có hiệu quả trong việc giảm sưng đau do viêm khớp dạng thấp đã được nghiên cứu là: hy thiêm – vị thuốc chính trong các thang thuốc giúp giảm đau nhức xương khớp; bạch thược, nhũ hương – chống viêm sưng, giảm đau, phục hồi hoạt động linh hoạt ở khớp. Khi được phối hợp với nhau, những vị thuốc này được phát huy mạnh mẽ hiệu quả hơn trong viên uống, không những thế còn rất dễ dàng trong sử dụng hàng ngày để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp dạng thấp, giảm đau, cải thiện vận động cho người mắc bệnh này.

Tất cả các thảo dược này được hội tụ trong sản phẩm Hoàng Thấp Linh. Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là hy thiêm giúp giảm sưng, giảm đau khớp – kết hợp cùng nhiều dược liệu khác như: bạch thược, sói rừng, nhũ hương… Hoàng Thấp Linh giúp tăng cường khả năng nhận diện của tế bào miễn dịch, chống viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, phòng ngừa tái phát.

Hoàng Thấp Linh hiện nay đang được rất nhiều các giáo sư đầu ngành khoa xương khớp đánh giá cao về tác dụng của sản phẩm. Để biết rõ hơn mời các bạn xem video sau đây:

 

Video: Đánh giá của giáo sư Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh

Hoàng Thấp Linh được nghiên cứu tại Bệnh viện E Hà Nội. Do TS.BS Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa cơ xương khớp bệnh viện E làm chủ đề tài. Qua một thời gian thực hiện. Nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của sản phẩm Hoàng Thấp Linh như: giảm đau, chống viêm, cải thiện các di chứng hiệu quả.

Hoàng Thấp Linh  vinh dự nhận giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Năm (2014-2015) Hoàng Thấp Linh vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “ Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học và Công Nghệ Lương thực – Thực Phẩm Việt Nam trao tặng.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm cũng như được tư vấn cụ thể hơn về bệnh viêm khớp dạng thấp hãy gọi: 04.38461530 - 08.39770707
hoặc truy cập trang web: http://hoangthaplinh.vn/ để biết thêm thông tin

Hồng Cúc