Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính, bệnh khởi phát một cách từ từ, trước khi biểu hiện tại khớp bệnh khiến bệnh nhân mệt mỏi, sốt nhẹ, cơ thể xanh xao, gầy sút, chân tay tê buồn,… Khi bệnh khởi phát mạnh khiến bệnh nhân sưng đau các khớp, nếu bệnh nhân không phát hiện và điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến các biến chứng như teo cơ, dính khớp, biến dạng khớp và thậm chí tàn phế suốt đời. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh cũng như rút ngắn thời gian sử dụng thuốc.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe cũng như đẩy lùi được bệnh tật, rút ngắn liệu trình điều trị cũng như thời gian điều trị bằng thuốc. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp:

– Các loại thực phẩm giàu omega 3:  đây là một loại axít béo rất tốt cho sức khỏe của xương khớp, nó giúp ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch gây ra chứng viêm khớp, giúp bạn không bị cứng khớp vào buổi sáng cũng như hạn chế các cơn đau xương khớp, nhất là khi thời tiết thay đổi. Axít béo hệ Omega-3 có rất nhiều trong các loại cá nước mặn như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ… Bạn cần bổ sung nhiều cá vào thực đơn hàng ngày của mình.

– Các loại Vitamin C, D và E có tác dụng chống viêm giảm đau giúp cải thiện bệnh viêm xương khớp hiệu quả. Vì vậy những loại thực phẩm như đậu tương, đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương bạn không nên bỏ qua trong các bữa ăn của mình. Ngoài ra, những loại trái cây màu đỏ, trái cây có múi như bưởi, cam, chanh, đu đủ, hồng, táo, chuối… cũng nên được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày của bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Rau bắp cải tốt cho người viêm khớp dạng thấp

– Rau bắp cải là sự lựa chọn thích hợp nhất đối với căn bệnh viêm khớp dạng thấp, loại rau này giống như một chất bôi trơn, làm linh hoạt chuyển động các khớp. Ngoài ra, các món ăn được chế biến từ cà chua chín thực sự rất cần thiết cho việc bảo vệ sụn. Không phải lựa chọn nhiều, hãy bổ sung vào thực đơn mỗi ngày bằng những món ăn đơn giản từ 2 loại rau quen thuộc này nhé.

– Các bác sĩ chuyên gia xương khớp khuyến khích, người bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn các loại rau gia vị như: tỏi, hành, húng, mùi tây, cà rốt, rau diếp. Đây là các loại rau rất phổ biến trong các bữa ăn giúp kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng ngoài ra giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.

Nếu trong người bạn thấy mệt mỏi thì cũng nên cố gắng ăn uống cho đúng bữa và ăn uống đầy đủ chất vì đây chính là cách tốt nhất để người bệnh có đủ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch chống chọi tốt với bệnh tật.

Cải thiện hiệu quả viêm khớp dạng thấp hiệu quả, an toàn 

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh, do đó bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên chú ý hơn thực phẩm ăn uống hàng ngày để tình trạng bệnh nhanh được cải thiện, giảm thời gian điều trị cũng như quá trình sử dụng thuốc. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên tham khảo và dùng thêm một số loại thực phẩm chức năng từ đông y giúp giảm nhanh các triệu chứng, tiêu biểu cho dòng sản phẩm đó là Hoàng Thấp Linh. Với thành phần chính là hy thiêm, kết hợp cùng các thảo dược khác như bạch thược, nhũ hương, sói rừng… giúp giảm đau, giảm viêm sưng khớp, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, phòng những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế có thể xảy ra.

Có thể nói, Hoàng Thấp Linh là một công thức giúp cải thiện triệu chứng của bệnh, tác động đến căn nguyên của bệnh viêm khớp dạng thấp, không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc. Tuy nhiên, tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Để ngăn ngừa nguy cơ biến dạng khớp do viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần phát hiện bệnh sớm, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp uống Hoàng Thấp Linh hàng ngày và thường xuyên chăm sóc, xoa bóp khớp kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và cần được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa. Cùng xem video dưới đây để có thông tin hữu ích giúp phòng ngừa những biến chứng viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Video: Những biến chứng thường gặp nhất của viêm khớp dạng thấp

Minh Thùy

Không nên lạm dụng thuốc kháng sinh khi bị đau khớp

Kê đơn các loại thuốc kháng sinh cho bệnh nhân đau khớp sử dụng dường như là thói quen của bác sĩ cũng như dược sĩ khi bệnh nhân mô tả biểu hiện viêm đau. Tuy nhiên, không phải trường hợp đau khớp nào cũng sử dụng thuốc này và tác dụng phụ của nó mang lại cho người bệnh vô cùng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết sau nhé.

Vì sao lại không nên lạm dụng thuốc kháng sinh khi bị đau khớp?

Đau khớp là biểu hiện triệu chứng thường gặp, sớm nhất, điển hình của bệnh khớp gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh và là dấu hiệu khiến bệnh nhân nên đi thăm khám. Đau khớp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân khiến bệnh nhân khó khăn trong việc vận động, đi lại, đối với người cao tuổi bệnh còn khiến họ mất ngủ, cơ thể gầy sút, xanh xao.

Khi có những biểu hiện sưng đau bệnh nhân thường có thói quen tìm đến những loại thuốc giảm đau tại các cửa hàng thuốc tây khi chưa đi thăm khám, thậm chí có những bệnh nhân sau khi đi thăm khám, bất kể đau khớp là gì, biểu hiện ra sao, bác sỹ vẫn kê kháng sinh loại thuốc đầu bảng dành cho bệnh nhân bao gồm uống, tiêm. Khi sử dụng các loại thuốc này sẽ làm cơn đau giảm nhanh chóng, nhưng hệ lụy của nó mang lại vô cùng nhiều.

Thuốc kháng sinh là những thuốc có tác dụng ức chế sự phát triển hoặc tiêu diệt vi khuẩn. Theo các công thức khác nhau, kháng sinh làm thay đổi chuyển hóa của vi khuẩn, làm thay đổi cấu trúc của tế bào và thay đổi thời gian sinh tồn của chúng, thậm chí còn làm cho vi khuẩn bị tiêu biến hoàn toàn. Tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người bác sĩ, dược sĩ sẽ kê đơn cho bệnh nhân sử dụng các loại thuốc kháng sinh khác nhau. Tuy nhiên không phải bệnh đau khớp nào cũng do nhiễm khuẩn, do đó không phải thuốc kháng sinh lúc nào cũng được dùng như là một khuyến cáo. Những trường hợp đau do co thắt mạch máu gây ra hoặc bệnh nhân bị lắng đọng tinh thể uric thì dùng kháng sinh không có ý nghĩa.

Bệnh nhân đau khớp không nên lạm dụng thuốc kháng sinh

Nhưng ngược lại, nếu bệnh nhân đau khớp do nhiễm khuẩn mà không có kháng sinh thì chúng ta không bao giờ đẩy lùi được bệnh tật. Ví dụ, thấp khớp cấp (một viêm khớp do các liên cầu tan máu nhóm A gây nên), nếu chúng ta không dùng kháng sinh tiêu diệt những vi khuẩn này thì không những bệnh khớp không khỏi mà còn gây thêm nhiều biến chứng khác như suy thận, viêm loét dạ dày, tá tràng, suy gan, suy thận, mờ mắt, giòn xương, hoại tử do nhiễm khuẩn khớp do vết thương rách… nếu không dùng kháng sinh kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng phải cắt cụt chi…

Thực tế cho thấy, kháng sinh có một vai trò tối quan trọng trong việc điều trị bệnh khớp, chỉ dùng kháng sinh khi chúng ta thực sự chắc chắn rằng bệnh là do vi khuẩn gây ra. Vì thế, lời khuyên hữu ích nhất với các trường hợp sưng đau khớp là người bệnh hãy khám bệnh cẩn thận để bác sĩ xác định nguyên nhân chính xác từ đó có một phương án điều trị và dùng thuốc hiệu quả.

Biện pháp khắc phục đau khớp tại chỗ

Bạn có thể dùng một số loại kem bôi ngoài da, tuy nhiên, cách này có thể không đạt được tác dụng như mong đợi. Có một số loại thuốc chống viêm không steroid làm giảm đau viêm khớp đầu gối, mắt cá chân, bàn chân, khuỷu tay, cổ tay, cổ, tay bạn có thể dùng theo sự chỉ dẫn của dược sĩ và bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm một số loại thực phẩm chức năng kèm theo trong thời gian lâu dài để  hỗ trợ điều trị, tiêu biểu như Hoàng Thấp Linh. Sản phẩm này có thành phần chính là hy thiêm, kết hợp cùng các thảo dược khác như bạch thược, nhũ hương, sói rừng… giúp giảm đau, giảm viêm sưng khớp, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, phòng những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế có thể xảy ra.

Có thể nói, Hoàng Thấp Linh là một công thức giúp cải thiện triệu chứng mệt mỏi, giảm viêm, giảm đau, tác động đến căn nguyên của bệnh đau khớp,  viêm khớp dạng thấp, không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Để ngăn ngừa nguy cơ biến dạng khớp do viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần phát hiện bệnh sớm, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp uống Hoàng Thấp Linh hàng ngày và thường xuyên chăm sóc, xoa bóp khớp kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và cần được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh có tính chất mạn tính, dai dẳng và khó điều trị. Hơn thế nữa, các loại thuốc tây khi dùng lâu dài thường để lại nhiều tác dụng phụ, bởi vậy, bệnh nhân cần sáng suốt lựa chọn phương pháp điều trị an toàn.

Video: Hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây trong điều trị viêm khớp dạng thấp bằng Hoàng Thấp Linh

Hải Vân

Lợi ích và tác hại của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp

Theo trung tâm nghiên cứu về bệnh khớp Johns Hopkins (Mỹ), hoạt động thể chất là điều rất cần thiết trong quá trình điều trị viêm khớp dạng thấp, yoga là sự lựa chọn hoàn hảo để tăng cường sức khỏe toàn cơ thể. Nghiên cứu về hiệu quả của bài tập với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cho thấy: yoga giúp cải thiện tốt sức khỏe, tinh thần của người bệnh, giúp cơ thể dẻo dai, các khớp được hoàn thiện.

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên chọn bài yoga phù hợp, tránh làm hại cho các khớp nhỏ.  

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp có thể nhận thấy lợi ích của việc tập yoga mỗi ngày hơn những bài tập truyền thống. Tuy nhiên, một số rủi ro nhất định khi tập yoga vẫn được khuyến cáo như: những tư thế khó, nếu tập, vận động không cẩn thận rất dễ gây tổn thương xương, khớp đặc biệt là những khớp nhỏ, đang trong quá trình viêm đau. Chính vì vậy, tại các trung tâm hay bệnh viện huấn luyện viên thường hướng dẫn cho người bệnh nên lựa chọn các bài tập, động tác nhẹ nhàng khi bắt đầu làm quen với yoga. Trong quá trình tập nếu người bệnh không có biểu hiện đau sau một vài ngày tập thì họ có thể tiếp tục tăng dần cường độ của từng bài tập.

Yoga- giải pháp tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Bệnh nhân viêm khớp tránh kéo căng quá mức phần cổ trong các bài tập để giữ cho đầu phù hợp với cột sống. Các nhà nghiên cứu tại Johns Hopkins khuyên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc giáo viên yoga về kinh nghiệm và những vị trí có thể khiến bạn bị đau cũng như cách khắc phục chúng. Một nghiên cứu diễn ra trong 6 tuần về tác dụng của yoga trên phụ nữ bị viêm khớp dạng thấp cho thấy, luyện tập yoga có tác động tích cực đối với bệnh nhân, họ có sức khỏe dẻo dai, các khớp hoạt động trơn tru, giảm đau nhức, tăng sức vận động cho bệnh nhân.

Yoga có tác dụng tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp vì nó không tạo ra nhiều áp lực lên các khớp như những môn thể dục khác. Yoga thường bao gồm những bài tập nhẹ nhàng giúp khớp chuyển động một cách linh hoạt. Bệnh nhân nên thường xuyên thăm khám, kiểm tra tình trạng bệnh, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để tìm ra bài tập tốt và an toàn nhất khi bắt đầu tập yoga. Một hướng dẫn viên yoga giàu kinh nghiệm có thể giúp bệnh nhân lựa chọn được phương pháp áp dụng các bài tập một cách phù hợp nhất với tình trạng bệnh. Steffany Moonaz, một chuyên gia về yoga ở Baltimore, Mỹ cho biết: "Mỗi bệnh nhân tự tìm những bài tập phù hợp với tình trạng bệnh của mình để giúp cải thiện các triệu chứng sưng đau khó chịu do viêm khớp dạng thấp gây ra”.

Yoga và thảo dược: bộ đôi trong điều trị viêm khớp dạng thấp

Tại Việt Nam hiện nay, song song với các biện pháp cải thiện đau nhức xương khớp như luyện tập yoga thường xuyên, việc lựa chọn các sản phẩm thảo dược trong quá trình điều trị bệnh giúp phòng ngừa, giảm các triệu chứng của bệnh đang được người bệnh cũng như các bác sĩ tin tưởng sử dụng. Ưu điểm nổi trội của dòng sản phẩm này là hiệu quả, an toàn và không gây tác dụng phụ khi điều trị lâu ngày. Đây là mối quan tâm với bệnh mạn tính, điều trị lâu dài như viêm khớp dạng thấp.

Hiện nay, xu hướng được nhiều người lựa chọn là dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ để hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp lâu dài. Tiêu biểu trong số đó và đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học uy tín là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm kết hợp cùng các dược liệu như: sói rừng, bạch thược, nhũ hương… giúp chống viêm, giảm đau nhức khớp, tăng cường hồi phục vận động khớp, hỗ trợ điều trị và cải thiện triệu chứng, biến chứng do viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Bệnh viêm khớp dạng thấp đang ảnh hưởng tới cuộc sống của rất nhiều người, bởi thế, việc tìm ra được phương pháp điều trị thích hợp để giảm nhẹ tác hại do bệnh gây ra là rất quan trọng. Video dưới đây sẽ là kinh nghiệm điều trị viêm khớp dạng thấp phù hợp mà Bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân tư vấn cho bạn:

Video: Hiệu quả của sản phẩm thảo dược trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào

Duy trì tập luyện yoga đúng phương pháp, lựa chọn các bài tập phù hợp và sử dụng Hoàng Thấp Linh mỗi ngày sẽ giúp người bệnh sớm đẩy lùi viêm khớp dạng thấp!

Hồng Minh

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp không nên kiêng khem?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, rất khó chữa khỏi. Trong đa số các trường hợp, thuốc điều trị chỉ tạm thời đẩy lui bệnh. Nhiều người vẫn truyền nhau các phương pháp điều trị không đúng khoa học như nhịn đói trị bệnh, không ăn những thức ăn gây viêm đau, chọn ăn những thực phẩm đặc biệt,… Tuy nhiên, cho đến nay khoa học vẫn chưa chứng minh được hiệu thật sự của những phương pháp này. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ nguyên nhân nhé.

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp không nên kiêng khem    

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng, Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP HCM cho biết, viêm khớp dạng thấpthường đi kèm các đợt viêm (bệnh nhân có biểu hiện sốt, khớp bị sưng đau). Điều này làm tiêu hao năng lượng và gây chán ăn, mệt mỏi khiến người bệnh dễ bị thiếu chất. Người bệnh cần ăn uống nhiều hơn để tích lũy các chất dinh dưỡng, tăng cường sinh lực cho cơ thể.

            

      Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên có chế độ ăn đa dạng

Theo bác sĩ Hưng, người bệnh viêm khớp dạng thấp thường thấy mệt mỏi, sưng đau, cứng khớp vào buổi sáng, đối xứng hai bên cơ thể. Vì vậy, bữa sáng rất quan trọng với những bệnh nhân này giúp tạo năng lượng cho cả ngày. Ngoài 3 bữa chính, bệnh nhân nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với những thực phẩm đa dạng, giàu năng lượng như thịt, cá, trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, ưu tiên rau xanh, hoa quả tươi…. Dưới đây là hàm lượng khuyến cáo cho từng thành phần dinh dưỡng giúp bệnh nhân có chế độ ăn phù hợp nhất:

- Rau xanh hoa quả tươi: Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên dùng trên 300 g rau và 200 g hoa quả mỗi ngày như cà chua, rau cải, súp lơ, ớt chuông,… hoa quả như bưởi, cam, chanh, ổi, xoài… Chất xơ trong rau xanh, hoa quả giúp giảm cholesterol máu, tránh táo bón (vốn là tình trạng thường gặp ở người bệnh khớp).

- Chất đạm: Nên sử dụng 50g thịt, 100 g đậu đỗ mỗi ngày. Có thể ăn 3-4 quả trứng/tuần (người có cholesterol máu cao cần giảm xuống 1-2 quả /tuần). Các loại thực phẩm giàu chất đạm như: thịt cá, trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, nghêu sò, đậu phụ và đậu các loại... đều có lợi cho sức khỏe. Chú ý chỉ ăn thịt nạc bỏ da, không nên ăn phủ tạng động vật. Nên thay bớt đạm động vật bằng đạm thực vật. Cần tăng cường uống sữa vì đây là nguồn cung cấp canxi quan trọng, rất tốt cho bệnh nhân khớp.

- Chất béo: Không nên dùng quá 20 g dầu thực vật mỗi ngày. Nên sử dụng các loại dầu thực vật như: dầu hướng dương, dầu lạc, dầu vừng...

- Tinh bột: Ăn đầy đủ các thức ăn giàu tinh bột như cơm, mì, ngô, khoai củ để giúp cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể.

- Muối, đường: Bệnh nhân khớp không nên ăn quá mặn hoặc quá nhạt. Cần hạn chế lượng muối ở mức không quá 10g/ngày và đường ở mức 20 g/ngày.

Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược hiệu quả, an toàn 

Hiện nay, bên cạnh các phương pháp điều trị thông thường, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ, đặc biệt là được khẳng định qua nhiều hội thảo nghiên cứu khoa học uy tín. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm với tác dụng chống viêm, giảm đau khớp, kết hợp cùng nhiều dược liệu khác như: sói rừng, bạch thược,... giúp tăng cường hồi phục vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, cải thiện triệu chứng và ngăn chặn nguy cơ biến dạng khớp, tàn phế cho người bệnh.

Có thể nói, Hoàng Thấp Linh là một công thức giúp cải thiện triệu chứng mệt mỏi, giảm viêm, giảm đau, tác động đến căn nguyên của bệnh viêm khớp dạng thấp (chống tự miễn), không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.

Tuy nhiên tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Để ngăn ngừa nguy cơ biến dạng khớp do viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần phát hiện bệnh sớm, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp uống Hoàng Thấp Linh hàng ngày và thường xuyên xoa bóp khớp kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D; tập thể dục nhẹ nhàng, bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể đặc biệt là nước khoáng 2l/ ngày… và cần được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Hiện nay, bệnh viêm khớp dạng thấp đang ảnh hưởng tới cuộc sống của rất nhiều người, bởi thế, việc tìm ra được phương pháp điều trị thích hợp để giảm nhẹ tác hại do bệnh gây ra là rất quan trọng. Video dưới đây sẽ là kinh nghiệm điều trị viêm khớp dạng thấp phù hợp mà Bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân tư vấn cho bạn:

Video: Hiệu quả của sản phẩm thảo dược trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào

Ngọc Kiên

Hầu hết bệnh nhân viêm khớp dạng thấp biểu hiện ở bàn ngón tay

Hầu hết bệnh nhân viêm khớp dạng thấp hay biểu hiện đau ở ngón tay đến 90%. Bên cạnh đó những vị trí khá hay gặp như: cổ tay cổ chân, khớp bàn tay, chân, khớp gối. Đây là biểu hiện thường thấy và rất dễ phát hiện khi bệnh ở giai đoạn khởi phát.

Hầu hết bệnh nhân viêm khớp dạng thấp biểu hiện ở bàn ngón tay

Là bệnh viêm mạn tính, khó chẩn đoán, viêm khớp dạng thấp thường có biểu hiện triệu chứng giống với các bệnh khớp khác và chỉ có thể nhận thấy những biểu hiện cụ thể sau một thời gian bệnh phát triển. Ở giai đoạn đầu, viêm khớp dạng thấp thường có biểu hiện sưng đau đối xứng 2 bên cơ thể, bắt đầu ở những khớp nhỏ như bàn, ngón tay chân, bệnh nhân đau nhiều về đêm và sáng, có thể tràn dịch trong ổ khớp kèm theo biểu hiện đặc trưng là cứng khớp buổi sáng. Theo thời gian, các khớp viêm tiến triển tăng dần ở nhiều khớp lớn hơn như: khớp bàn tay, chân, khớp gối, khớp cổ tay, chân, khớp khuỷu. Tuy nhiên, phổ biến nhất là các khớp nhỏ như bàn tay, chiếm tỉ lệ 90% số bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp.Khi khớp bàn tay bị viêm kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng dính khớp, bàn tay dính và biến dạng ở tư thế nửa co, lệch trục hay còn gọi là bàn tay gió thổi, gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm giảm sút chất lượng sống của người bệnh.

Bàn tay bị biến dạng do viêm khớp dạng thấp

Do đây là bệnh tự miễn, mạn tính nên hiện nay, chưa có phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn viêm khớp dạng thấp. Bệnh nhân thường được điều trị kết hợp nhiều biện pháp: dùng thuốc, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, phẫu thuật,... nhằm làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, cải thiện vận động khớp tuy nhiên những phương pháp này cần kiên trì, tốn kém và ảnh hưởng đến 1 số bộ phận khác của cơ thể như chức năng gan, thận, dạ dày do sử dụng thuốc tây liều cao trong quá trình điều trị viêm cấp.

Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược hiệu quả, an toàn 

Để hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây cũng như tăng cường hiệu quả điều trị cho bệnh nhân. Theo nhiều kết quả nghiên cứu hiện nay cho thấy, dịch chiết từ cây sói rừng có tác dụng chống viêm đạt hiệu quả 97,6%, không gây tác dụng phụ, đặc biệt phần lá cây có tác dụng kháng khuẩn mạnh nhất.

Hiện nay, tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp điều hòa hệ miễn dịch của sói rừng đã được ứng dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp, trong đó có viêm khớp dạng thấp. Hiệu quả này càng được tăng cường khi sói rừng được kết hợp vớithành phần chính là Hy thiêm giúp giảm đau nhức xương khớp cùng nhiều dược liệu quý khác như: Bạch thược, nhũ hương,… có tác dụng tăng cường hồi phục vận động khớp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp. Để tiện cho người bệnh sử dụng, công thức này đã được tổng hợp tạo thành dạng viên nang tiện dùng mang tên Hoàng Thấp Linh. Vì vậy, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm này lâu dài để hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp. Có thể nói, Hoàng Thấp Linh là một công thức giúp cải thiện triệu chứng mệt mỏi, giảm viêm, giảm đau, tác động đến căn nguyên của bệnh viêm khớp dạng thấp (chống tự miễn). Hoàng Thấp Linh giúp khôi phục vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp và ngăn chặn bệnh tái phát. Qua nghiên cứu tại bệnh viện E – Hà Nội cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy Hoàng Thấp Linh cho hiệu quả tốt trên bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.

*Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nếu mắc viêm khớp dạng thấp, bên cạnh việc dùng Hoàng Thấp Linh, người bệnh có thể giảm đau bằng châm cứu, xoa bóp,…

Để hạn chế các biến chứng do dùng thuốc tây y trong điều trị viêm khớp dạng thấp, người bệnh nên duy trì dùng bổ sung Hoàng Thấp Linh kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D; tập thể dục nhẹ nhàng,… và cần được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Làm thế nào để phân biệt các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp với các bệnh lý khác tại khớp? Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân, Nguyên Chủ nhiệm khoa A9, Bệnh viện Y học cổ truyền Quân đội sẽ cho chúng ta biết thêm thông tin về vấn đề này. Mời các bạn xem video sau đây:

Video: Các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp

Cát An.

Phục hồi khả năng vận động cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính, nó có thể  ảnh hưởng tới khoảng 20 khớp lớn nhỏ của cơ thể, làm hạn chế khả năng vận động khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp việc phục hồi sau quá trình điều trị là rất quan trọng, nó vừa giúp người bệnh hòa nhập với cộng đồng lại giúp ngăn ngừa bệnh tái phát. Cùng tham khảo bài viết sau để bổ sung nhiều thông tin bổ ích.

Điều trị đúng cách giúp bệnh nhân viêm khớp dạng thấp sớm phục hồi khả năng vận động

Viêm khớp dạng thấp thường gây sưng, đau các khớp (bàn tay, ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân...), gây cứng khớp buổi sáng và đau đối xứng hai bên cơ thể. Đến giai đoạn nặng, bệnh có thể để lại di chứng gây dính khớp, biến dạng khớp, thậm chí là tàn phế vĩnh viễn.

Để điều trị viêm khớp dạng thấp, bác sĩ thường cho bệnh nhân một số loại thuốc như: thuốc giảm đau chống viêm không steroid, corticoid, ức chế miễn dịch,… Song song với đó, biện pháp giúp phục hồi chức năng cho người bệnh là không thể thiếu, có vai trò quan trọng trong các giai đoạn tiến triển của bệnh.

Phục hồi vận động cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

là điều rất cần thiết

Trong đợt đau cấp, người bệnh cần cho khớp nghỉ ngơi, không gắng sức thực hiện bất kỳ động tác nào vì dễ làm tổn thương khớp nặng thêm, để giúp bệnh nhân giảm nhanh các triệu chứng khó chịu nên lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp với thể trạng như: đi bộ, tập dưỡng sinh, có thể dùng nẹp để duy trì ổn định các khớp, tuy nhiên cần tháo nẹp ra mỗi buổi sáng, ngâm khớp bị nẹp vào nước ấm và cử động nhẹ nhàng để tránh bị cứng khớp.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thiên nhiên an toàn, hiệu quả

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân viêm khớp dạng thấp đang tin dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ giúp hỗ trợ phục hồi vận động khớp, trong đó có thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh. Sản phẩm giúp cải thiện các triệu chứng và biến chứng do viêm khớp dạng thấp, ngăn chặn tái phát. Hơn nữa, đây là thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ bệnh nhân có thể sử dụng trong thời gian dài. Sản phẩm được rất nhiều bác sĩ đầu ngành cơ xương khớp như bệnh viện E Hà Nội, bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện 108,… tin tưởng hướng dẫn bệnh nhân sử dụng và rất nhiều bệnh nhân sau khi sử dụng mang lại hiệu quả điều trị cao. Thành phần chính của Hoàng Thấp Linh là hy thiêm giúp giảm đau nhức xương khớp, kết hợp với một số thảo dược quý khác như: sói rừng, bạch thược,... nên có tác dụng giảm sưng, giảm đau khớp, hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng, tăng cường hồi phục vận động khớp, ngăn ngừa cơn đau tái phát và các biến chứng nặng nề do viêm khớp dạng thấp.

Nhiều bệnh nhân viêm khớp dạng thấp đã khôi phục khả năng vận động nhờ kết hợp uống Hoàng Thấp Linh trong quá trình điều trị, tiêu biểu như chị Nguyễn Thị Dược (Đông Hưng, Thái Bình). Sau 2 năm mắc viêm khớp dạng thấp, chị bị sưng tấy đỏ 10 đầu ngón tay, ngón chân, cứng khớp vào buổi sáng, đi lại rất khó khăn… Tuy nhiên, uống được mấy chục hộp Hoàng Thấp Linh, chân tay chị hết sưng tấy, sức khỏe và vận động trở lại bình thường. Cùng xem video dưới đây để biết nhiều thông tin qua chia sẻ của chị Dược:

Video: Chia sẻ của chị Dược ở Thái Bình sau khi điều trị khỏi viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khó chữa khỏi hoàn toàn tuy nhiên để quá trình điều trị đạt kết quả và khôi phục khả năng vận động người bệnh có thể phòng các đợt viêm tái phát bằng cách dùng Hoàng Thấp Linh hàng ngày kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học, thường xuyên xoa bóp khớp, vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế sử dụng các chất kích thích cay nóng như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… nên ăn nhiều thức ăn giàu canxi, protein, nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3,6, uống đủ 1,5l nước/ ngày nằm trên giường thẳng, ngủ đủ giấc,… 

Thanh Bình

Vì Sao Phụ nữ dễ bị viêm khớp dạng thấp?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính, chiếm khoảng 1% dân số và thường gặp ở phụ nữ (chiếm 75 %) trong độ tuổi từ 30 đến 60. Vì sao phụ nữ lại hay mắc căn bệnh này hơn đàn ông là câu hỏi được rất nhiều người đưa ra. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời cho những thắc mắc của mình nhé.

Vì sao phụ nữ dễ bị viêm khớp dạng thấp?

Theo PGS. TS Nguyễn Vĩnh Ngọc – Khoa Cơ xương khớp bệnh viện Bạch Mai – Hà Nội, viêm khớp dạng thấp là bệnh xảy ra do rối loạn hệ thống miễn dịch. Ở phụ nữ, hệ miễn dịch hoàn thiện nhưng khá phức tạp. Trong quá trình mang thai và sinh con, hệ miễn dịch của chị em sẽ bị ảnh hưởng, giảm sút đi rất nhiều khiến phụ nữ dễ mắc các bệnh tự miễn. Ngoài ra, với thiên chức làm mẹ, làm vợ phụ nữ thường xuyên làm việc nhà, tiếp xúc nhiều với nước lạnh, môi trường ẩm thấp tạo điều kiện cho căn bệnh viêm khớp dạng thấpxâm nhập. Khi bước vào độ tuổi trung niên, các hormone nội tiết (đặc biệt là estrogen) suy giảm đáng kể khiến phụ nữ dễ bị viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh đó, bệnh này còn là hậu quả của sự tương tác nhiều yếu tố như: di truyền, nhiễm khuẩn, môi trường sống ẩm thấp, chấn thương, hút thuốc lá,…

Quá trình mang thai và sinh con có hưởng tới hệ miễn dịch của phụ nữ dễ bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp khi mới xuất hiện sẽ khiến các khớp nhỏ như: bàn tay, ngón tay, cổ tay, cổ chân, bàn ngón chân,… có biểu hiện sưng, nóng đỏ, đau với tính chất đối xứng hai bên gây hạn chế vận động. Khi các tổn thương ngày càng nặng, gây biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí bệnh nhân có thể bị tàn phế, ảnh hưởng đến các cơ quan khác (tim, phổi, gan, thận,…), mệt mỏi, chán ăn, suy kiệt sức khỏe nếu không phát hiện và điều trị sớm.

Các thuốc để điều trị viêm khớp dạng thấp thường dùng hiện nay là: thuốc giảm đau chống viêm không steroid, corticoid, thuốc chống thấp tác dụng chậm… nhưng các thuốc này thường gây ra nhiều tác dụng phụ như loét đường tiêu hóa, tăng men gan, dị ứng,… Khi một số khớp sưng, biến dạng quá mức, bệnh nhân có thể phải phẫu thuật cắt bao hoạt dịch hoặc thay khớp.

Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược hiệu quả, an toàn 

Trước những khó khăn trong điều trị viêm khớp dạng thấp, một sự lựa chọn đã trở thành xu hướng chung được nhiều bác sĩ và bệnh nhân áp dụng là dùng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh. Hiệu quả của những sản phẩm này đã tạo nên một xu hướng mới, được các bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng lựa chọn bởi có thể dùng lâu dài mà không gây tác dụng. Sản phẩm được rất nhiều bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp như bệnh viện E Hà Nội, bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện 108,… tin tưởng hướng dẫn bệnh nhân sử dụng và rất nhiều bệnh nhân sau khi sử dụng mang lại hiệu quả điều trị cao mang tên Hoàng Thấp Linh.

Thành phần chính của Hoàng Thấp Linh là hy thiêm giúp giảm đau nhức xương khớp, kết hợp với một số thảo dược quý khác như: sói rừng, bạch thược,... nên có tác dụng giảm sưng, giảm đau khớp, hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng, tăng cường hồi phục vận động khớp, ngăn ngừa cơn đau tái phát và các biến chứng nặng nề do viêm khớp dạng thấp.

Qua nghiên cứu tại bệnh viện E – Hà Nội cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy Hoàng Thấp Linh không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khó chữa khỏi hoàn toàn nhưng người bệnh có thể phòng các đợt viêm tái phát bằng cách dùng Hoàng Thấp Linh hàng ngày kết hợp chế độ sinh hoạt đúng cách, thường xuyên xoa bóp khớp, vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế sử dụng các chất kích thích cay nóng như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… chế độ dinh dưỡng hợp lý ăn nhiều thức ăn giàu canxi, protein, nhiều thực phẩm giàu axit béo omega-3,6, uống đủ 1,5l nước/ ngày nằm trên giường thẳng, ngủ đủ giấc,… 

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính, việc điều trị rất dai dẳng và lâu dài. Bởi thế, việc phòng tránh, ngăn ngừa trước khi bị bệnh là rất quan trọng. Video sau đây sẽ là chia sẻ của Ts. Bs Mai Thị Minh Tâm về cách phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả. Cùng xem video dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé:

Video: Làm thế nào để phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp

  

Nguyễn Hằng